ども、カープおじさんですっ。 プロ野球もそろそろキャンプイン。オープン戦やペナントが待ち遠しいですね。 今回は自分とトレーニング内容について書いていきます。見てもらうほどのものではないですが(^^; 【1週間のメニュー】 ・月〜金 2回の帰宅ラン(10k…

どーも、カープおじさんです。 今年初カキコです。 今更ですが、皆様明けましておめでとうございます。笑 本年もブロガー皆様のブログで刺激をもらいながら自分も頑張りたいと思います。 ということで、1/19開催のよこはま月例マラソンに参加してきましたの…